滑雪新手常見問題Q&A
這邊整理一些教練們常常被問到的正常或不正常的問題XD 初學者總是有著一大堆的問題,但是又不知道該去哪裡求助!! 所以寫這篇文章希望大家可以在滑雪前自己先做個功課囉! 目前想到的問題大概就是這些,有遇到或想到隨時會再補上! Q:滑雪會不會很難?我什麼運動都不會,體力也很差可以學嗎? A:滑雪本身其實算是一個強度比較高的運動,對於肌耐力還有平衡感都會有一定的需求,甚至關節的運用與控制也都非常的重要,尤其是初學者在學習基礎的時候是最累最耗體力的,所以如果你平時連走路跟上下樓梯或者騎腳踏車都有困難的話會建議先稍微鍛鍊身體喔!! Q:我想學滑雪,第一次玩,請問一天的時間夠嗎!?建議多少天比較充足? A:學習滑雪其實並不是一個簡單的運動...想像如果你現在要去學滑板,你應該也不會期待自己一兩天就能把他學好吧!而滑雪光是學習基本的基礎一般人最少也要兩到三天的時間,而且學習完基礎後也需要花些時間去練習學到的東西,甚至後面如果還想學其他進階的東西也是必須先把基礎練好才有辦法學,所以一般最少最少我建議待在雪場的天數會是三天,而最理想的第一次滑雪我覺得應該是五到七天,如果體力上能夠負荷的話. Q:請問我該學雙板(SKI)還是單板(Snowboard)?哪個比較容易?哪個比較好玩? A:這個問題其實蠻複雜的,一般我覺得這個應該是你來學習之前自己就該做好的功課!!,建議可以先google了解一下兩者的差異,或者上youtube看看兩者的影片會對哪個比較有興趣,當然這邊還是簡單的說明一下兩者的一些特點給你參考!! 1.雙板(SKI)剛開始入門會比較容易一些,因為較快可以進入滑行的階段,你只要會站就能往前滑,問題只會在你不知道怎麼停XD,但是後面想要滑的好就難了,因為他技術性的東西會比較多,單板(Snowboard)的話則是剛開始入門學習平衡的時候會很常跌倒,所以相對會比較辛苦一些些,但是如果能夠撐過前面基礎技巧的學習,到S轉彎之後你的滑雪人生就一片海闊天空啦,而且如果來的時候是雪質偏軟的雪況,即使常常跌倒也不會太辛苦的!!單板(Snowboard)相較於雙板(SKI)會比較隨性一點,所以掌握到技巧之後進步會變的很快,所以後面要滑的好相對不難. 2.雙板(SKI)鞋子穿起來很硬非常不舒服,走路也很不好走,單板(Snowboard)的鞋子就舒服很多了,跟正常鞋子沒有太大不同. 3.未來要買裝備的話雙板(SKI)會比單板(Snowboard)貴一些,品項也比較多,板子會用比較長,所以買板袋也必須買比較長,長的高的人運輸方面有時候就會被航空公司或者其他運輸公司刁難. 4.跌倒的時候雙板(SKI)有時候會噴板子,很遠的話要撿很累,單板(Snowboard)不會噴板子.但是雙板(SKI)跌倒的次數通常也是遠低於單板(Snowboard)的) 5.剛開始學習基礎的時候,對於腳的肌耐力比較不好的人來說雙板(SKI)會比單板(Snowboard)輕鬆些,但是學完基礎之後其實只要身體放鬆兩者都不會太累! 6.大部份人認為玩單板(Snowboard)比較街頭的感覺比較帥,而覺得玩雙板(SKI)感覺比較優雅. 7.從比較陡的雪道下來,單板(Snowboard)會比雙板(SKI)容易非常非常的多,單板(Snowboard)學會落葉飄基本上就哪裡都下的來. 最後的最後其實我要說:這個問題真的沒有標準答案,沒有哪個比較好或者不好,哪個比較輕鬆也可能因人而異,建議如果拿不定主意就兩個都學看看才會知道自己喜歡哪一個!!(畢竟你來問我說學哪個好,感覺就像你來問我:我該玩籃球還是桌球?哪個簡單哪個好玩?) Q:滑雪場需要買什麼票?門票?纜車票?雪票?票的種類有哪些? A:通常雪票就是纜車票,然後我個人沒遇過有需要門票的雪場(聽說中國那邊比較會有),所以放心吧!!基本上雪場只有你搭纜車要買票而已,沒有其他的費用,而雪票一般比較長見都是不同天數的票,例如一日兩日之類的,有時候也會有小時票(就是感應後可以用多少小時),上午下午票,點數票(視不同纜車來扣點使用),全山or單山票(初學者前一兩天只用的到單山),所以雪票可以視個人需求來買算是蠻人性化的. Q:什麼是SKI in SKI out? A:SKI in SKI out指的就是門口直接就是雪場或者是距離近到不行的飯店旅館等等住宿的地方,好處就是相當方便而且景色不錯,但是一般也都會伴隨著比其他住宿稍微高一些的價格! Q:哪裡可以租雪具(雪板+雪鞋)?怎麼挑雪具?怎麼穿雪具? A:雪場租雪具的店通常都叫Rental,一般都是去住宿附近的雪具店租比較方便,有些旅館自己本身就可以租或者是有合作的雪具店可以叫他們直接送過來,有些地區也會有網路上的預定雪具送到你飯店給你的服務,出租或者管理雪具的工作人員本身都會有專業的知識可以協助你,所以不用擔心,有任何疑問也可以直接詢問他們的. Q:滑雪用品有哪些是需要自己準備哪些可以租到的呢? A:可以租到的東西有:雪板,雪鞋(搭配板子使用的),安全帽,雪衣,雪鏡(goggle)~需要自己準備的有:面罩or脖圍,滑雪手套,毛帽,護具.其中雪衣可以自行攜帶也可以租,看個人喜歡,脖圍跟面罩還有護具則是看個人需求來決定需不需要,平常走路的雪靴不一定要買,雪場也會賣冰爪可以裝在你本身的鞋子上,所有的東西雪場一定都會有賣,不一定貴,但是有時候台灣也會有較便宜的. Q:我該怎麼選擇適合我的雪場或雪道呢? A:一般日本雪場基本上都會把雪道分成綠色,紅色(或藍色),黑色來表示他的難度與坡度,綠色都是最平緩給初學者滑的,黑色則是最難給高級玩家滑的,每座雪場都會有給初學者的綠色滑道,但是比例多寡各有不同,可以參考雪場網站的路線圖,或者有些網站也會專門幫你整理,如果看到有履帶的地方,不用懷疑,那裡是專門給初學者練習的區域. Q:今天雪場天氣如何?我下個禮拜會到天氣如何? A:雪場的天氣每天都有可能會有極大的落差,所以問我今天天氣如何其實沒有什麼意義,另外...想查詢雪場的天氣只需要google雪場的名子+天氣(或forecast)就可以了!例如Niseko forecast,或者參考下面這個網站也可以. http://www.snow-forecast.com/resorts/Niseko/6day/mid Q:我看電視說下禮拜會有大風雪,雪場還會開嗎? A:一個雪季裡難免都會有幾次風雪特別大的日子,甚至是暴風雪,但是真正能夠讓雪場停止運轉或者機場停飛的機會並不多,就算有,通常也是一兩天就恢復了,所以不用擔心,該遇到就會遇到,真的遇到就當做是運氣好,想太多也沒有用,不過最常發生的是道路積雪過多或者風雪過大,那麼自行駕車的朋友就真的要非常小心駕駛了. Q:我想學單板(單板(Snowboard))自己有辦法租雪具嗎?我想租單板(Snowboard)的板子,但是我不知道自己是regular還是goofy!! A:其實租雪具的店都蠻專業而且服務很好~所以不太需要擔心!唯一要注意的是他們會問你板子要regular還是goofy~也就是左腳在前或者是右腳在前你會比較舒服,這個也是稍微搜尋一下就會有很多文章教你分辨的方法,不會分也沒關係,玩一陣子自然就會知道哪邊先行比較舒服了,上滑雪課的時候也可以詢問教練請教練幫忙找出你的前腳. Q:我想在日本買雪具,該去哪買? A:請去東京的御茶水吧,多到逛不完,google搜尋御茶水 雪具就會有很多相關資訊可以參考. Q:滑雪場通常都什麼時候開放?能夠滑到什麼時候?三月底雪況怎麼樣? A:日本雪場一般12月到3月都是有雪可以滑的,但是根據地區的不同可能會有所影響,可以上雪場官網查詢實際的開放時間,三月底其實通常都還可以滑雪,,部分雪場則是11月到4月都可以滑雪但是天氣比較暖,雪況一般不會太好,請自行做好心理準備. Q:滑雪會不會很危險很容易受傷!? A:可以說會~也可以說不會!一般如果你遵從雪場的規則,聽從教練的指示,懂得衡量自己的能力,不做超過自己能力範圍的事情,就不太需要擔心受傷這個問題,不過任何運動都有可能受傷,適時的暖身跟做好安全防範才是最佳的方法. Q:第一次滑雪去哪個國家滑比較好?? A:亞洲的話當然首推日本啦,中國跟韓國的雪質雪況通常都沒日本的好!!日本很多地方的雪是會讓你跌倒不痛的. Q:滑雪應該跟團還是自助!? A:一般怕麻煩覺得多花點錢有人幫你安排好一切比較輕鬆的話當然是選跟團囉~缺點是行程可能比較沒那麼彈性,上課通常都是團體課會學比較慢!!然而如果是喜歡比較彈性安排旅遊行程,喜歡省錢,或者不喜歡跟人一起擠團體課~當然是選擇自助囉~而且真的喜歡上滑雪的話應該會覺得滑雪團的天數根本不夠吧XD~自助缺點是什麼都要自己來,中文教練也比較不好找,最好英文稍微有點程度可以找當地滑雪學校的英文教練上課!! Q:我已經稍微會滑一點但是朋友是初學者,我們程度不同想要一起上滑雪課,可以嗎!? A:程度不同是非常不推薦一起上課的!!因為上課的時候當然還是會以程度最落後的學生來教學,不會隨便教不符合程度的內容或者去不適合的地形,所以如果程度不同硬要一起上課也只是強迫配合程度好的學生跟著學習基礎而已,最好的辦法當然還是分開上課囉~ Q:大人跟小孩是否可以一起上課!? A:12歲以下是建議分開上課的,因為上課的方式,使用的語言,學習效果與學習速度等等~這些都會非常不同!!所以如果你問任何受過專業訓練的教練都絕對會建議你分開上課的!! Q:怎樣可以買到雪場的PASS.......? A:雪場的雪道最下面附近一定都會有一些建築物跟服務櫃台!!帶著錢就可以買到~或者是有些旅館也會有代售雪票的服務,可以直接跟旅館買有時候也會稍微有折扣!!